本月23日下午，著名相聲表演藝術(shù)家侯耀文因心肌梗塞搶救無效，在家中去世，終年59歲，他的突然離去，再次引發(fā)了人們對心臟疾病的關(guān)注。時值盛夏，炎熱的天氣很容易導(dǎo)致突發(fā)心腦血管疾病，專家特別提醒市民貌似健康的人也要防猝死。

第一醫(yī)院副院長、心血管內(nèi)科專家李衛(wèi)華說，“猝死”也叫急死，是指貌似健康的人或病情經(jīng)治療后已穩(wěn)定或正在好轉(zhuǎn)的患者，由心臟病發(fā)作、腦血管意外等原因引起的、在很短時間發(fā)生意想不到的非創(chuàng)傷性死亡，往往來不及救治。引起猝死的常見病因有各種心血管疾病如冠心病、心肌梗死、心肌病，藥物中毒或過敏，手術(shù)及麻醉意外，逆水、大喜、大悲等。心臟猝死是其中最常見的一種，其中又以冠心病為最多。

李衛(wèi)華副院長說，多數(shù)人猝死前無明顯預(yù)兆，有些病人有過心絞痛發(fā)作史。他同時強調(diào)一個人之所以因為心源性猝死，說明他的心臟疾病已達到一定的程度，而不是無緣無故的“猝死”，其實他可能早有疾患在身，只不過由于種種原因沒有表現(xiàn)出來而已。時值盛夏，天氣炎熱，外環(huán)境的改變也會影響到人體內(nèi)環(huán)境，加重心臟的負荷，一旦適應(yīng)不了外部環(huán)境的改變不幸可能就會發(fā)生。因此他建議無論心臟病患者還是身體健康的人，都應(yīng)定期進行體檢，因為心血管疾病以及心臟性猝死，經(jīng)常會找上貌似健康的人。特別是心臟有器質(zhì)性病變，但癥狀不明顯的中年人。若有心臟不適癥狀應(yīng)及時找?？漆t(yī)生咨詢，查出疾病應(yīng)積極配合專科醫(yī)生治療。

另外，李衛(wèi)華副院長認為，如果能做到以下幾點,對于防止猝死將很有幫助：控制體重，防止肥胖，減輕心臟負擔(dān)；平衡飲食，多食富含食物纖維的粗糧、蔬菜，增加維生素的攝入；戒煙，吸煙可以使冠心病的發(fā)病危險性成倍增加；適當(dāng)進行有氧運動，增強心肺功能，全面提高機體免疫力，延緩器官老化，不過不能超過自身所能承受的強度；避免精神過度緊張，精神緊張可使血壓升高，心臟負擔(dān)加重；改變不良生活方式，注意勞逸結(jié)合、保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。