膝望之路—解鎖康復密碼

膝望之路—解鎖康復密碼你對你的膝關節(jié)了解多少，下面我們進行快問快答。問：“每天行走1萬步，膝關節(jié)要承受多少重量？”答：約“3-5倍體重”（舉例：60kg的人，膝關節(jié)需承受180-300kg沖擊力）。問：“哪些動作最...

前交叉重建術后康復訓練

前交叉重建術后康復訓練1、冰敷（術后返回病房就可以進行）·作用:消腫鎮(zhèn)痛，控制局部炎癥反應；·一次15－20分鐘；·術后2周內，一天6次，2個小時冰敷1次；2周后適當減少次數；·冰敷時要隔防水塑料袋，防止傷口感染...

“小骨骼大未來”暑期護骨行動為童年撐起保護傘

“小骨骼大未來”暑期護骨行動為童年撐起保護傘引言暑期，是孩子們盡情釋放活力、探索世界的歡樂時光，卻也是小兒骨科疾病的高發(fā)期?；顫姾脛拥暮⒆觽冊谶@個季節(jié)里，參加各種戶外活動、運動項目的頻率大幅增加，...

老年人助行器的使用：給您穩(wěn)穩(wěn)的幸福

健康管理之體檢發(fā)現血糖有點高了，該如何飲食調整

根據最新公布的糖尿病流行病學數據，我國糖尿病患者達1.4億余人，相當于每10個成年人里，就有1名糖尿病人，預計到2045年，糖尿病患病人數會增加至1.7億。此外還有約3.5億人處于糖尿病前期的狀態(tài)。很多朋友們在體...

康復醫(yī)學科不一樣的“小牙刷”

負壓沖洗式牙刷口腔護理2020年10月，英國重癥監(jiān)護護士協會(British Association of Critical Care Nurses，BACCN)發(fā)布了重癥監(jiān)護室內成人患者的口腔護理共識口咽部定植菌是醫(yī)院獲得性肺炎的重要影響因素。牙菌斑...