百歲老人堅持飲食的均衡搭配和規(guī)律的生活作息習(xí)慣，這讓他擁有了健朗的身體。正因為如此，他才能在如此高齡時挺過高難度的手術(shù)。同時，因為養(yǎng)生有方，老人不僅視力很好，而且近兩年來還長出了黑頭發(fā)。

陳老是廈門的老市民了，1911年出生的他，今年已邁進百歲老人的行列了。昨天，記者在第一醫(yī)院見到了剛進行完手術(shù)的陳老。還在病床上休息的他，床頭就已經(jīng)放著3份報紙。陳老65歲的兒子欣喜地說：“我老父親才做完手術(shù)，就惦記著他每天必讀的幾份報紙，我們趕緊給他準(zhǔn)備著呢！”

挺過高難度手術(shù)

“老人能挺過這一關(guān)，我們?nèi)疑舷聨资柸硕继吲d了。聽到手術(shù)成功的消息時，我那70多歲的老姐姐都想給醫(yī)生跪下了?！标惱系膬鹤诱f，差不多兩個月前，他們發(fā)現(xiàn)父親的尿液顯得特別的黃。起初老人總覺得是自己火氣大，以為吃些降火的東西就好了?？墒菨u漸地，老人的眼睛、皮膚也開始發(fā)黃了，到了最后，皮膚都變成古銅色的，而且飲食也出了問題，一吃就吐，連續(xù)一個月都是這種癥狀，但老人卻始終堅持不去醫(yī)院。其實他是怕自己進了醫(yī)院就出不來了。這可急壞了家人。

老人細心的兒媳婦偷偷將老人的尿液送去醫(yī)院檢查，這才知道老人的幾項功能指標(biāo)都不正常，其中膽黃素特別高。于是，家人趕緊帶老人到醫(yī)院看病。

經(jīng)過診斷，陳老是由于膽管內(nèi)有5厘米長的堵塞，造成膽汁不流暢。醫(yī)院為老人進行膽管內(nèi)超聲檢查，確定膽管內(nèi)病變的位置后，給老人進行內(nèi)鏡下的膽管支架植入，讓支架撐開膽管，讓膽汁流動。

陳老的兒子說，醫(yī)生肯為老父親做這樣的手術(shù)承受了不小的壓力，老父親有10多年的高血壓病、糖尿病，膽管壁肯定比一般人脆弱，手術(shù)中稍微一點疏忽就會帶來大麻煩，所以醫(yī)生能順利地完成這項手術(shù)真是太不容易了。陳老的主治醫(yī)生、廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)鏡室主任陳進忠告訴記者，老人各方面的生命跡象很不錯，能承受得了這樣的手術(shù)，所以才會給他進行這個高難度的手術(shù)。

少吃多餐善于養(yǎng)生

在采訪中，記者得知陳老平日里十分注重養(yǎng)生。正因為如此，他才能夠在百歲高齡時有硬朗的身軀與病魔對抗。陳老的兒子說，平時父親都是一個人住，他不僅生活能自理，而且保持著規(guī)律的作息習(xí)慣和定時運動。他告訴記者，因為有高血壓和糖尿病，所以父親一直嚴(yán)格控制飲食，少吃多餐，早餐是父親自己煮的燕麥粥，中餐、晚餐和點心則是他們幫父親準(zhǔn)備的。老人每餐的飯量不大，但要求營養(yǎng)要合理安排，葷素搭配。

每天早上陳老都是五六點就起床了，吃完早飯后就會先做做伸展運動，接著他就步行去八市那邊的免費抖動機上運動一會。平時沒事他就經(jīng)常用雙手按摩頭部和臉部。令兒女們沒想到的是，這兩年來臨近百歲的父親竟然長出了黑頭發(fā)。

“我父親還有一個非常了不起的地方，那就是他幾十年來每天都保持著看報的習(xí)慣，雷打不動地要看完4份報紙，《廈門商報》也是他每天必讀的報紙之一?，F(xiàn)在他雖然上百歲了，視力依然不錯，都不用戴老花鏡?！标惱系膬鹤幼院赖叵蛴浾哒f道。