【核心提示】

“我的孩子為什么在幼兒園里比其他小朋友矮了一大截？”

“我的孩子過(guò)早發(fā)育了怎么辦？”

“孩子要長(zhǎng)身體了，能不能給他吃些營(yíng)養(yǎng)品補(bǔ)補(bǔ)？”真是“可憐天下父母心”，孩子成長(zhǎng)的每一步都牽動(dòng)著家長(zhǎng)的心。

本報(bào)與廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院兒科聯(lián)手征集貧困矮小兒童申請(qǐng)免費(fèi)治療活動(dòng)日前結(jié)束，受此次活動(dòng)的影響，許多家長(zhǎng)對(duì)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育問題有進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)，很多矮小兒童也得到了及時(shí)治療。暑期臨近，醫(yī)院又迎來(lái)相關(guān)兒童就診高峰，為滿足更多家長(zhǎng)和孩子的需求，26日，本報(bào)讀者健康顧問、廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院兒科內(nèi)分泌專科連群副主任醫(yī)師應(yīng)邀執(zhí)掌“名醫(yī)熱線”，回答兒童生長(zhǎng)發(fā)育相關(guān)問題。

是否還能再長(zhǎng)高取決于骨齡

楊女士：我女兒今年11歲，身高151厘米，月經(jīng)已初潮。請(qǐng)問她還會(huì)再長(zhǎng)高嗎？有什么辦法能讓我女兒長(zhǎng)更高些？

連醫(yī)生：孩子是否還有長(zhǎng)高空間，取決于骨齡生長(zhǎng)發(fā)育的程度。骨骼年齡，簡(jiǎn)稱骨齡，也就是骨骼的生長(zhǎng)周期。骨齡的大小是由青少年骨骼生長(zhǎng)發(fā)育程度所決定的。平時(shí)您可以鼓勵(lì)孩子參加各類體育活動(dòng)，特別是跳繩、摸門框等跳躍運(yùn)動(dòng)對(duì)孩子的長(zhǎng)高特別有幫助。另外，孩子的身高很大程度由父母遺傳決定的。這里提供給你一個(gè)兒童靶身高的計(jì)算公式供參考：男孩身高＝（父親身高＋母親身高＋11）/2（±4cm以內(nèi)），女孩身高＝（父親身高＋母親身高－11）/2（±4cm以內(nèi)）。

女孩月經(jīng)初潮后，或男孩變聲后，理論上繼續(xù)長(zhǎng)高的空間不大，因此父母需要時(shí)刻注意孩子的生長(zhǎng)發(fā)育情況，若發(fā)現(xiàn)異常，需及時(shí)到醫(yī)院檢查。

張女士：我女兒20歲，在讀大學(xué)，身高只有139厘米，月經(jīng)已經(jīng)來(lái)了4年了，幾年前帶她去一家醫(yī)院看過(guò)，醫(yī)生沒說(shuō)有什么問題，就開了點(diǎn)中藥吃，現(xiàn)在她每年只長(zhǎng)1厘米，她還會(huì)再長(zhǎng)高嗎？

連醫(yī)生：你女兒的情況很可惜，月經(jīng)已經(jīng)來(lái)4年了，理論上已經(jīng)沒有長(zhǎng)高空間了，她沒有及時(shí)接受正確的檢查治療，現(xiàn)在應(yīng)該來(lái)不及了。

培養(yǎng)孩子良好的進(jìn)食習(xí)慣

王先生：我女兒今年10歲，身高132厘米，胃口很不好，偏食、挑食，從來(lái)不吃蔬菜水果。因?yàn)榧依锢先藢檺?，吃飯要喂，連菜都要特別剁碎，現(xiàn)在乳房開始發(fā)育了，請(qǐng)問醫(yī)生我們平時(shí)該注意些什么才能讓孩子長(zhǎng)高些呢？

連醫(yī)生：根據(jù)您的描述，您孩子的飲食習(xí)慣非常不好。應(yīng)該培養(yǎng)孩子主動(dòng)進(jìn)食的習(xí)慣，否則會(huì)影響消化和吸收。要改變孩子不良的飲食習(xí)慣，家長(zhǎng)首先要轉(zhuǎn)變觀念，不能過(guò)分溺愛，應(yīng)該合理引導(dǎo)孩子養(yǎng)成按時(shí)按量、積極主動(dòng)進(jìn)食的習(xí)慣。若是乳房開始發(fā)育，說(shuō)明孩子進(jìn)入青春發(fā)育期，在這段時(shí)間家長(zhǎng)需要充分關(guān)心孩子身體變化，在生理上保證足夠睡眠、運(yùn)動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)，在心理上給予適當(dāng)疏導(dǎo)，讓孩子少些“成長(zhǎng)的煩惱”。

補(bǔ)品、保健品不能亂吃

林女士：我兒子今年10周歲，身高137厘米，體重31公斤。他吃飯比較慢，但飯量正常。因?yàn)樽鳂I(yè)多，平時(shí)總要忙到晚上11點(diǎn)，早上7點(diǎn)左右起床。請(qǐng)問如何才能讓孩子再長(zhǎng)高些？可以給他吃補(bǔ)品嗎？

連醫(yī)生：孩子生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)，充足睡眠、合理飲食、積極運(yùn)動(dòng)是家長(zhǎng)最需要重視的三項(xiàng)內(nèi)容。從您提供的情況看，孩子的睡眠時(shí)間不夠，生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年至少要保證9—10小時(shí)的睡眠時(shí)間，因?yàn)槟X垂體分泌生長(zhǎng)激素最重要的時(shí)間是夜間，沒有保證充足的睡眠，一定會(huì)影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

我們不建議給孩子吃各種補(bǔ)品，因?yàn)橛行┭a(bǔ)品成分不明確，可能含有激素，容易加速骨齡生長(zhǎng)，造成“拔苗助長(zhǎng)”。家長(zhǎng)不要總想著給孩子吃這種那種補(bǔ)品，應(yīng)該重視正常的一日三餐，五谷雜糧和豆類等主食、蔬菜和水果、奶及奶制品、魚、肉、蛋等合理搭配，這樣基本上能保證營(yíng)養(yǎng)了。

民間秘方并非人人適用

劉先生：我兒子12歲多了，身高138厘米，體重33公斤，到醫(yī)院檢測(cè)骨齡只有9歲。聽說(shuō)廈門有一種接骨草燉雞湯的中藥，請(qǐng)問可以促進(jìn)長(zhǎng)高嗎？

連醫(yī)生：骨齡與正常年齡一般不超過(guò)1歲，您孩子檢測(cè)的結(jié)果與實(shí)際年齡相差很多，可能是內(nèi)分泌出現(xiàn)問題，需要到醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查治療。至于廈門民間的傳統(tǒng)中藥方“接骨草、川七燉雞湯”是否能促進(jìn)孩子長(zhǎng)高，并未找到科學(xué)依據(jù)，也不是人人適用。即便用這個(gè)方，也必須選擇恰當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)（男孩變聲前后、女孩月經(jīng)初潮前后）。但這劑中藥對(duì)您的孩子可能不適用，他還是需要到醫(yī)院?？七M(jìn)行治療。

性早熟也會(huì)影響身高

朱女士：我女兒今年8歲零5個(gè)月，上二年級(jí)，身高139厘米，今年3月份發(fā)現(xiàn)乳房開始突出。請(qǐng)問這是早熟嗎？

連醫(yī)生：女孩8歲以前，男孩9歲以前出現(xiàn)第二性征（女孩乳房發(fā)育，男孩睪丸發(fā)育）就屬于早熟。在性發(fā)育的過(guò)程中，男孩和女孩皆出現(xiàn)身高和體重的過(guò)快增長(zhǎng)和骨骼成熟加速，由于骨骼的過(guò)快增長(zhǎng)可使骨骺融合較早，早期身高雖較同齡兒童高，但成年后身高反而較矮小。您在日常生活中要調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，不要給她吃補(bǔ)品類和油炸類食物，同時(shí)注意孩子心理狀態(tài)，適當(dāng)進(jìn)行疏導(dǎo)。若發(fā)育很明顯，需要到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。

【專家名片】

廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院兒科內(nèi)分泌?？聘敝魅吾t(yī)師，1990年畢業(yè)于上海第二醫(yī)科大學(xué)兒科系，從事兒科臨床工作近20年，曾先后赴北京兒童醫(yī)院、上海瑞金醫(yī)院、廣州中山大學(xué)及武漢同濟(jì)大學(xué)等地進(jìn)修學(xué)習(xí)內(nèi)分泌專業(yè)，熟練掌握兒科各種常見病、多發(fā)病的診治，尤其擅長(zhǎng)小兒內(nèi)分泌疾病，如小兒身材矮小、性早熟、甲狀腺功能亢進(jìn)、甲狀腺功能低下、糖尿病等疾病的診治。門診時(shí)間：周二、周六上午，周五下午。