夏天到了，作為降火消暑，不少市民都喜歡在家里自備點涼茶。不過涼茶并不是隨便人都能喝，只有少部分身強體壯、且出現(xiàn)溫?zé)岚Y狀的人才適合喝涼茶。在現(xiàn)實生活中，喝涼茶的人約有八成是不適合飲用涼茶的。

曹女士家里常備不少金銀花、麥冬、甘草之類的降火藥，一旦覺得自己舌燥上火，她就會煎些涼茶來喝。今年入夏后，曹女士為了更好地降火消暑，天天一早就燒一整壺的涼茶安置在家中。她將涼茶當(dāng)水來喝。可喝了一個多月，曹女士發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常會拉肚子，胃腸功能也變得不好。曹女士起初沒放在心上，直到身體各關(guān)節(jié)酸痛，她才到醫(yī)院做檢查。

經(jīng)過醫(yī)生診斷，曹女士才知道自己原來是屬于虛寒體質(zhì)，并不適合喝涼茶。而她胃功能和風(fēng)濕系統(tǒng)的紊亂也是因為長年誤喝涼茶導(dǎo)致的。在明白這些后，曹女士后悔不已。

廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師賴暢欽介紹說，類似曹女士誤喝涼茶的例子在門診中十分常見。在喝涼茶的人當(dāng)中約有八成是誤喝了涼茶，最終導(dǎo)致胃腸功能紊亂、關(guān)節(jié)疼痛、營養(yǎng)不良等癥狀。

賴暢欽介紹說，涼茶只適合一小部分人喝，只有身體體質(zhì)好，沒有怕冷癥狀，并有出現(xiàn)口臭、小便黃、煩躁等溫?zé)岚Y狀的人才適合喝一些涼茶，去火消暑。如果本身胃腸功能就不太好的，容易怕冷的人群，是不能喝涼茶的，喝了以后反而是越喝越上火。

另外，如果真需要喝涼茶來消暑熱，飲料型的涼茶去火功效會相對低些，最好喝一些自燒的涼茶，比如帶皮帶籽的新鮮冬瓜熬水，更容易消除暑熱。