不少人一到冬天就手腳冰冷，尤其是女性朋友常受此困擾。最近廈門持續(xù)低溫，有讀者反映，每天晚上蓋著厚厚的被子腳也暖和不起來，有時甚至?xí)鲂?。那么，怕冷的人怎樣安然過冬？冬季手腳冰冷該如何應(yīng)對？本周五，廈門日報“健康新聞”將邀請廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科賴暢欽副主任醫(yī)師執(zhí)掌名醫(yī)熱線，教您如何通過飲食調(diào)理、身體鍛煉等擺脫冬季手腳冰冷之苦。
賴暢欽，中醫(yī)內(nèi)科學(xué)碩士研究生，畢業(yè)于福建中醫(yī)學(xué)院，曾在省級刊物上發(fā)表多篇論文，并在多家平面媒體上發(fā)表保健文章多篇，擅長亞健康狀態(tài)的治療及日常生活指導(dǎo)、中西醫(yī)結(jié)合治療糖尿病、腫瘤中醫(yī)藥免疫調(diào)理、神經(jīng)衰弱調(diào)理治療等。
