為方便孕媽們學(xué)習(xí)孕產(chǎn)保健知識(shí)，提高孕產(chǎn)婦自我保健能力，確保母嬰安康，我院開通了線上孕婦課堂，在家即可學(xué)習(xí)孕產(chǎn)科普小知識(shí)！
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“孕婦課堂之如何應(yīng)對(duì)宮縮疼痛”
大家印象中生孩子是什么樣的呢？是不是都認(rèn)為要一直躺在床上生孩子？
其實(shí)這是不對(duì)的，躺床是特別違背地心引力，可能會(huì)延長(zhǎng)產(chǎn)程，或?qū)е庐a(chǎn)力不夠。
很多孕媽媽們沒有經(jīng)驗(yàn)，無法應(yīng)對(duì)宮縮時(shí)疼痛。
那么各位孕媽媽們，你們想不想早點(diǎn)卸貨呢？
今天，產(chǎn)科助產(chǎn)士陳護(hù)士來教教大家，在沒有醫(yī)療的禁忌中，如何規(guī)范正確地帶動(dòng)你及你老公在產(chǎn)程中應(yīng)對(duì)宮縮疼痛吧！
注：圖片版權(quán)為廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院所有，未經(jīng)許可不得使用。
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以上動(dòng)作需在他人的陪同下進(jìn)行，并根據(jù)專業(yè)的醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)，正確操作。
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如果身體明顯出現(xiàn)不適時(shí)請(qǐng)及時(shí)到院治療。
真宮縮的感受一般都是：我的肚子一陣一陣的發(fā)硬，并伴隨有疼痛感。這樣的宮縮一次又一次持續(xù)地存在著，不再消退，通過休息、調(diào)整體位都不能消退，那可能是真宮縮來了。
每7-8分鐘疼一次，每次大約疼痛1分鐘，這個(gè)情況已經(jīng)持續(xù)了一個(gè)小時(shí)了。
這就是需要去醫(yī)院就診的一個(gè)狀態(tài)。
當(dāng)然，這其中一定要考慮到個(gè)體差異的因素，考慮到家距離醫(yī)院的遠(yuǎn)近。
預(yù)計(jì)一下過1-2小時(shí)后出發(fā)會(huì)不會(huì)趕上上下班堵車高峰等等。這都需要孕媽媽和家屬提前計(jì)劃好。
按照上面提到的7-1-1，初產(chǎn)婦可以在5-1-1、6-1-2來醫(yī)院急診都OK。
經(jīng)產(chǎn)婦或者做過大月份引產(chǎn)的孕媽媽8-1-1、10-1-1來醫(yī)院是比較好的。
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