談到嬰幼兒喂養(yǎng)，目前一種普遍的觀點認為：只要孩子想吃多少，什么時候想吃，就要滿足它的需求。事實上，醫(yī)生在新生兒的母乳喂養(yǎng)指導(dǎo)中這樣倡議過，但是如果到了嬰幼兒期還遵循這樣無規(guī)律的喂養(yǎng)方式，是非常有害的：

1、不利身體健康。正常情況下，母乳在嬰幼兒的胃腸道里需2-3小時，牛奶3-4小時，而一般飲食則平均需4-5小時才能完全消化。父母常出于對嬰幼兒營養(yǎng)的顧慮而自以為：只要多給嬰幼兒喂養(yǎng)，就會長得健康，但是這樣有悖于正常的消化規(guī)律，常常會讓嬰幼兒患上“食餌性腹瀉病”，這種腹瀉并不需要應(yīng)用抗菌素治療，只需調(diào)整一下飲食規(guī)律即可。

2、不利于疾病后的食欲的恢復(fù)。嬰幼兒生病時，由于食欲不振，養(yǎng)育者常擔(dān)憂孩子吃得不夠，而無規(guī)律地喂養(yǎng)。目前提倡少量多餐的喂養(yǎng)方式，會造成嬰幼兒食欲難以恢復(fù)。試想想，孩子的胃腸一直接受食物的刺激而沒有排空的機會，他們怎么會想進食呢？千萬不要忘記：食欲來自于饑餓。

3、對心理的健康發(fā)展不利。從一開始就在固定時間喂養(yǎng)孩子可以使孩子體會什么是秩序，什么是規(guī)則。對秩序和規(guī)則的服從是適應(yīng)社會的良好行為。為了順應(yīng)秩序和規(guī)則，孩子必須學(xué)會抑制自己的需求，并在需求得不到滿足的情況下學(xué)會控制自己的情緒和行為，這種自我控制就形成了心理學(xué)上所謂的“延遲滿足”。曾有一項著名的研究結(jié)果顯示：具有“延遲滿足”的小孩，長大成人后，在事業(yè)上的成就比那些沒有這種心理特征的小孩更顯著。

作為生物個體，人類不可能不受自然規(guī)律的影響。為適應(yīng)生存，人體很精妙地形成了自己的生物規(guī)律即“生物鐘”。它時刻影響著我們?nèi)粘５幕顒?、飲食、睡眠、神?jīng)、內(nèi)分泌及免疫功能等。任何長期的干擾將導(dǎo)致對身心健康的危害?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究也明確指出：慢性疾病的發(fā)生和發(fā)展與病人的日常生活習(xí)慣及不良行為關(guān)系密切。

因此，不得不提醒：看似簡單的嬰幼兒喂養(yǎng)，應(yīng)該引起足夠重視。嬰幼兒的科學(xué)喂養(yǎng)方式，目前最提倡“定時不定量”，是因為他符合生物規(guī)律，有利于嬰幼兒心理健康的發(fā)展。

第一醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師 郭天興

專家門診時間：每周六上午