“一年之計在于春”，春季是保養(yǎng)膝關(guān)節(jié)的黃金時期。陽春三月，第一醫(yī)院康復(fù)醫(yī)學(xué)科運動康復(fù)組為本院退休職工推出膝骨關(guān)節(jié)康復(fù)專場福利！在院領(lǐng)導(dǎo)及康復(fù)科主任倪國新教授的支持下，我們組織了40余名本院退休職工參與這次膝骨關(guān)節(jié)康復(fù)治療管理。從3月18日起，分批分次、按康復(fù)療程為本院退休中老年人的膝關(guān)節(jié)疼痛/腫脹、關(guān)節(jié)變形、膝關(guān)節(jié)半月板/軟骨損傷、下肢活動困難、骨關(guān)節(jié)炎等提供科學(xué)管理和規(guī)范治療。同時，還可參與康復(fù)醫(yī)學(xué)科膝骨關(guān)節(jié)炎運動干預(yù)臨床實驗，篩查符合條件后，免費參與膝骨關(guān)節(jié)運動康復(fù)項目。

圖為運動康復(fù)組的醫(yī)生帶領(lǐng)退休老同志們進行下蹲、弓步蹲、抬腿等動作的規(guī)范練習(xí)，并借助沖擊波、超聲波、電刺激及手法按摩等手段有針對性地治療。袁英歌醫(yī)生說，“通過診療，我發(fā)現(xiàn)各位主任、前輩的膝蓋狀態(tài)比同齡人好很多，而且大家的動作學(xué)習(xí)能力超強！隨著年紀的增長，我們的膝關(guān)節(jié)可能會出現(xiàn)一些小問題，通過規(guī)范的康復(fù)訓(xùn)練可以有效預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎。”這場“實打?qū)崱钡母＠麑⒁龑?dǎo)我們退休職工科學(xué)主動地養(yǎng)護膝關(guān)節(jié)，輕盈自在地享受退休生活。