今年國慶節(jié)，我市各大醫(yī)院節(jié)假日里也一片繁忙。據(jù)統(tǒng)計，國慶放假7天，僅市第一醫(yī)院就接診了近2.5萬名患者，與去年同期相比略有增加。

單日最高接診5200人次

據(jù)介紹，國慶假期第一天，市第一醫(yī)院全院正常上班，醫(yī)院門急診量達(dá)到了5200人次。此后六天，醫(yī)院急診24小時接診，上午開通半天門診，除了10月4日和5日門急診量略少外，其余4天單日門急診量都接近4000人次。

據(jù)第一醫(yī)院急診部張自立主任介紹，今年國慶期間患上呼吸道感染、消化道疾病、心腦血管疾病的病人比平常多了不少，主要都是由于節(jié)日期間飲食不當(dāng)和不正常的作息時間引起的“節(jié)日病”。內(nèi)科接診的患者主要是一些急性胃腸炎患者，他們中大部分人都是由于節(jié)日期間暴飲暴食、不注意飲食衛(wèi)生導(dǎo)致的腸胃疾病。同時，節(jié)日期間到皮膚科就診的患濕疹、皮炎等季節(jié)性皮膚病的患者也有不少。

此外，因酒后斗毆受傷的醫(yī)院也接診了不少。

節(jié)后注意飲食運動調(diào)理

據(jù)醫(yī)生介紹，假期許多人經(jīng)不住各種美食的誘惑，大吃特吃，容易引起神經(jīng)性厭食或腸胃不適。節(jié)后，可適當(dāng)吃一些健胃消食片或山楂片；盡量吃清淡一點的飯菜，讓塞滿魚肉的腸胃也歇一歇。

當(dāng)然，節(jié)后尤其要注意合理膳食，應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)的豆腐、牛奶、豬肉、牛肉、魚、蛋等，多吃堿性食物，如新鮮水果蔬菜、豆制品、乳類等，能有效緩解身體的疲勞感。如果食欲不振，可通過慢跑、體操、伸展等運動，讓自己的身心“動”起來，將胃口調(diào)整到正常狀態(tài)。一些在假日期間飲酒過度的人，也可以通過運動排汗排出體內(nèi)積聚的酒精，減輕身體負(fù)擔(dān)。

另外，張自立還特別提醒，國慶過后廈門的天氣逐漸變涼，小兒秋季腹瀉會漸漸增多，家長們要注意看護(hù)好孩子。同時，天氣轉(zhuǎn)涼以后晝夜溫差大，容易引發(fā)心肌梗死等心腦血管疾病，老年人尤其要高度關(guān)注。