春節(jié)是闔家團(tuán)聚，一家人其樂融融共享美味佳肴的日子。
但對一些人來說，卻只有渾身關(guān)節(jié)的鉆心疼痛以及看著滿桌好菜卻不敢拿起筷子的精神折磨。
這種能讓人徹底告別啤酒海鮮和美味佳肴的病——就是痛風(fēng)。
下面幾個情景，大伙兒可能會感到熟悉，尤其痛風(fēng)患者。
來來來，平時滴酒不沾，春節(jié)總不能一點不喝吧，再說了，又是長輩又是領(lǐng)導(dǎo)又是好友，說不過去的，我就喝一點點哈，就一點點。
春節(jié)了嘛，開開葷總是可以原諒的。蝦，來點！海蠣煎，好吃！干鍋大腸，爆炒豬腰，美味！還有紅燒肉，牛排，羊排，我就嘗嘗！還有雞湯呀！我喝點吧。最后來點可樂！嗯，可樂！
新春佳節(jié)，初一早餐一定要喝甜粥的，我也喜歡喝呀。喝完甜粥，再吃點甜點，嗯，這才是春節(jié)的模樣呢！
飯后水果，香蕉、蘋果、荔枝、柿子、芒果、桂圓，都是我愛吃的水果，水果的嘌呤含量低，多吃點沒關(guān)系。
堅果可以健腦，有益于健康，春節(jié)休閑娛樂時，更是少不了啦，腰果、開心果、松子、花生、南瓜子，應(yīng)有盡有，香脆可口，張開嘴可就停不下來啰！
痛風(fēng)是因血尿酸水平過高導(dǎo)致尿酸結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)內(nèi)引發(fā)的一種常見的關(guān)節(jié)炎類型。
如果攝入過多高嘌呤食物，導(dǎo)致體內(nèi)嘌呤代謝增加，生成過多尿酸，就很容易引發(fā)痛風(fēng)。例如：紅肉、動物內(nèi)臟、海鮮等。
長期飲酒也容易導(dǎo)致痛風(fēng)，因為酒精代謝會在一定程度上阻礙和抑制腎臟對尿酸排泄。另外，還會加速腺嘌呤核苷的轉(zhuǎn)化，使得尿酸始終維持在高位。
因此，痛風(fēng)患者在春年這個美食充斥的節(jié)日里，當(dāng)你準(zhǔn)備大快朵頤時，要清醒一些，當(dāng)你推杯換盞時，要低調(diào)一點。您可不能讓痛風(fēng)這股妖風(fēng)暢通無阻地吹起！
過年，痛風(fēng)患者在飲食上要注意哪些？
動物蛋白優(yōu)先選擇雞蛋、牛奶、豬血、海參、海蜇、燕窩、銀魚等。限制海鮮、紅肉、家禽。
避免動物內(nèi)臟、帶殼海鮮、高湯(包括雞湯、鴨湯、魚湯、排骨湯等各種肉湯)。
水果可以適量食用，但避免大量或甜度高的水果。
避免飲酒以及各種含酒精飲料：尤其是啤酒和白酒。
含植物嘌呤高的蔬菜以及豆制品：可適量選用，不必過分限制。
堅果類盡量選擇嘌呤低的，如核桃、杏仁、栗子、碧根果、夏威夷果、葵花籽、黑芝麻等，選擇原味的，避免鹽糖奶油等調(diào)味品，并控制量。
飲食習(xí)慣：海產(chǎn)品、肉類及高嘌呤植物性食物煮后棄湯可減少嘌呤量。
充足飲水（包括適量無糖咖啡和茶水）每天至少2000ml。保證每天的尿量達(dá)到2000ml以上為佳。
過年，普通市民飲食應(yīng)該注意哪些？
內(nèi)容來源：廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌糖尿病科提供
內(nèi)分泌糖尿病科—-高尿酸血癥與痛風(fēng)專病門診
針對閩南地區(qū)高尿酸血癥和痛風(fēng)高發(fā)的問題，廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院內(nèi)分泌糖尿病科率先成立省內(nèi)首個痛風(fēng)與高尿酸血癥學(xué)組，并憑借綜合實力榮獲亞太痛風(fēng)聯(lián)盟國內(nèi)首批認(rèn)證，正式成為中國高尿酸血癥及痛風(fēng)管理中心福建省分中心。學(xué)組的診治范圍：學(xué)組目前已開設(shè)“痛風(fēng)與高尿酸血癥”專病門診，主要針對原發(fā)性和繼發(fā)性病風(fēng)，高尿酸血癥，尤其針對合并糖尿病、高血壓、高血脂等代謝綜合癥的痛風(fēng)、痛風(fēng)并發(fā)癥（痛風(fēng)性腎病、病風(fēng)石等）進(jìn)行個體化綜合性治療。
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