話題：現(xiàn)在許多年輕人喜歡早上起床之后，洗個熱水澡，精神抖擻去上班，覺得這樣很舒服，但是您可能不知道，這樣的行為正在影響著我們的健康。
在我們剛起床的時候，人體的血液循環(huán)是比較緩慢的，體溫也沒有恢復都一個正常狀態(tài)。
特別是我們的頭部皮膚，比較敏感，水的刺激可能會加速血液循環(huán)，進而導致頭部感到不適。
早上起床，如果沒有在吃飯的情況下，我們很容易出現(xiàn)低血壓、低血糖、血液粘稠，很可能會暈倒。
如果洗澡的水溫過高，還有可能導致血管擴張，而出現(xiàn)腦供血不足，甚至出現(xiàn)虛脫的情況。
醫(yī)生建議：
如果有在早上洗頭洗澡的朋友們，最好在起床后，先喝一點熱水，吃點東西，過半個小時之后再去洗澡哦。
