近日氣溫驟升驟降，記者從我市多家大醫(yī)院呼吸科、兒科了解到，看咳嗽的患者明顯增多。廈門市婦幼保健醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師劉虹告訴記者，近期科室日門診量七八百人，其中咳嗽的近八成，比平常增加了兩成。與此同時(shí)，一條鹽蒸橙子能止咳的微博也被網(wǎng)友瘋轉(zhuǎn)，許多家長稱給孩子試過，效果不錯(cuò)。鹽蒸橙子真的能止咳嗎？

家長 寶寶試了，真有效果

市民張女士家有3歲小兒。前幾天，睡午覺起床的時(shí)候忘了給寶寶加衣服，所以有點(diǎn)感冒流鼻涕。感冒三天之后開始有點(diǎn)咳嗽，“屬于干咳那種，沒有痰?！彼f，吃了藥感冒好多了，可寶寶還是會(huì)時(shí)不時(shí)咳嗽。

正當(dāng)她一籌莫展時(shí)，一朋友告訴她，在網(wǎng)上看到的鹽蒸橙子和烤橙子都可以止咳，不妨一試。“烤的話就算了，她決定試試蒸的?！睂殞毘粤藘纱?，居然有效果，“昨天還有點(diǎn)咳嗽，今天明顯好多了。”

醫(yī)生 橙皮鎮(zhèn)咳，作用有限

廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師黃獻(xiàn)鐘說:“這個(gè)偏方還是有一定道理的。從中醫(yī)的角度來看，陳皮有止咳化痰的作用，而陳皮就是橘子皮曬干之后做成的?！彼f，橙子富含維生素C，也能起到一定作用。而加鹽進(jìn)去，也會(huì)增強(qiáng)效果。這兩種東西都沒什么毒性，不妨一試。

廈門市中醫(yī)院營養(yǎng)師陳紅潔說，橙子皮有兩種成分能止咳化痰:那可汀和橙皮油，而那可汀是比較常用的鎮(zhèn)咳藥。不過，天然橙皮中這兩種成分的含量很少，所以作用也比較微弱。

需要注意的是，過多攝入鹽本身容易導(dǎo)致咳嗽。鹽分多少的把握很關(guān)鍵，如果蒸熟后吃不出咸味，就是合適的。

偏方固然可起到輔助治療的作用，但仍需考慮到不同體質(zhì)，不同癥狀等，最好咨詢相關(guān)的專業(yè)醫(yī)生。若病情反復(fù)，切不可拖延，一定要盡早到正規(guī)醫(yī)院就診。

醫(yī)囑 熱咳燉雪梨，寒咳吃杏仁

黃獻(xiàn)鐘說，咳嗽簡單地可以分為冷熱兩種。熱咳主要癥狀為痰發(fā)黃、黏稠，咽喉紅腫發(fā)痛，口干口苦，咳聲大，嚴(yán)重時(shí)，甚至有發(fā)熱的情況；寒咳主要癥狀為畏寒，痰白，喉嚨不痛卻偏癢，聲音低沉持久，以老年性咳嗽最為常見。

對于熱咳，可以食用川貝燉雪梨，而汁多味甜的新疆香梨反而不好。若是感冒熱咳，可用桑葉、菊花泡水，退火效果不錯(cuò)。熱像重時(shí)可使用蒲公英、魚腥草等。寒咳則應(yīng)以補(bǔ)肺為主，可食用杏仁、橙子皮、枇杷（橙皮、枇杷冷熱咳皆適用）。對于慢性咳嗽，則可食用鴿子、鵪鶉等溫補(bǔ)食材，或是喝一些姜湯。民間有用火烤橘子治療咳嗽的做法，即用小火將橘子皮烤熟后剝皮吃橘子，可用于治療咳嗽，老人、兒童都適用。

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水果煮熟 有妙用

雪梨:最常見的煮熟后食用的水果要數(shù)雪梨了，用冰糖、川貝等同煮，煮熟后可以減少其寒性，更好地發(fā)揮潤肺功效。

香蕉:生香蕉有些人吃了會(huì)拉肚子，用油炸一下或烤一下則會(huì)改善，但潤腸功效也會(huì)減弱。

菠蘿:其酸性會(huì)傷胃，煮熟后可以減輕對胃的刺激。

蘋果:熟蘋果泥對小兒腹瀉有一定作用，因?yàn)樘O果酸有控制炎癥的作用。然而，蘋果搗碎后會(huì)氧化，營養(yǎng)成分大打折扣。